部队400米障碍器材厂家 400米障碍器材独木桥报价

价格	￥1200.00/副
起订量	≥1
所在地	河北沧州	可售量 10000副

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盐山多利达文体器材有限公司

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公司官网： www.ysdld.com

所在地区：河北省沧州市

主营产品：体育器材, 400米障碍设施, 军用单双杠, 舞蹈把杆, 户外健身器材, 篮球架, 部队训练器材,

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基本参数

品牌	多利达体育	型号	D-0035
材质	钢管	产地	河北
规格	标准	加工定制	是

部队400米障碍器材厂家 400米障碍器材独木桥报价

400米障碍全程跑进的方法上，主要把握以下几个方面：
1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前，跑的动作要轻松，自然，身体重心平稳地前移，具有明显的加速节奏，使人体产生较大的向前速度，以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率，从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后，人体落地时冲击力较大，要注意降低身体重心，屈膝缓冲，随之蹬地起动，继续跑进。通过水平障碍物（壕沟、低拉网、跨桩）之前，要保持已获得的水平速度，加速节奏要明显。通过障碍后，要利用身体向前的冲力，保持水平速度，继续跑进。
2、通过400米障碍的呼吸方法。平地跑刚开始时，自然地加深呼吸，呼吸的节奏要和跑的节奏相配合，终点跑时呼吸的频率和深度有所增加，通过障碍时，可“阔气”用力。通过障碍物后，应及时调整呼吸，着重将气呼出，呼吸是利用鼻和半张开的嘴进行的，呼吸方法与中长跑基本相同标准部队400米障碍器材生产厂家军用400米障碍器材独木桥安装产品介绍