吉林户外训练单双杠厂家固定滚轮器材图片

价格	￥550.00/副
起订量	≥1
所在地	河北沧州	可售量 10000副

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盐山多利达文体器材有限公司

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公司官网： www.ysdld.com

所在地区：河北省沧州市

主营产品：体育器材, 400米障碍设施, 军用单双杠, 舞蹈把杆, 户外健身器材, 篮球架, 部队训练器材,

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基本参数

品牌	多利达体育	型号	D-016
材质	钢管	彩带材质	丝
产地	河北	吊带材质	尼龙
吊环材质	铁	规格	标准
加工定制	是	手柄材质	橡胶
跳箱规格	橡胶	跳箱节数	五节

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双杠练习方法；

A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置：双杆间距宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；

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