滨海室外小区健身器材腹肌板钢材舒适耐用体育器材厂家可定制
价格 | ¥480.00/件 | |
起订量 | ≥1 | |
所在地 | 河北 沧州 | 可售量 10000件 |
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腹肌板的尺寸:1680*1660*640
主要作用
1.腹部运动:让您做出正确的仰卧起坐,也就是把一大块腹肌锻炼成六块;
2.俯身挺背:训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌 等等),强化您的背部力量,对上班族而言,可减少因为长时间座立,而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生;
3.仰卧抬腿:以您的腰部做支撑,针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动,经常的做这项动作,可以让您拥有迷人的腰部曲线;
4.强力腹部运动:与腹部运动相同,不过脚的支点变少了,因此您必须要出更多的腹部力量,如果您想要快速的达到美腹效果,这个动作是每天要练习的,但是要记得循序渐进,腹部运动做不起来的请不要经易尝试。
使用方法:
1、坐蹬器又叫蹬力器,是一种常见的户外健身器材由于它结构简单,使用方便,而且老少皆宜,所以一般都能在户外健身器材安装广场上看到,坐蹬器主要是用于锻炼腿部肌肉,对于关节酸痛,屈伸功能障碍等有作用。户外健身器材双杠生产厂家;
2、这种户外健身器材坐蹬器的科学使用方法为:坐在器材的座位上,背部靠紧靠背,双手握住手柄,缓慢用力向下拉,然后缓慢还原重复使用,注意锻炼时的节奏,既不能过快,户外健身器材双杠生产厂家,也不能过慢;
3、使用这种户外健身器材时一定要注意,不能站在座位上进行运动,不要把手指放在前面,以防夹到手指
河北滨海教学设备有限公司
联系人:
刘经理
服务热线:
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公司地址:
沧州市运河区北航科技园
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