奥缘体育转腰器立式转腰器室外转腰器

价格	￥460/套	￥450/套	￥430/套
起订量	≥1	≥5	≥50
所在地	河北沧州	可售量 9999套

联系人：刘经理

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沧州奥缘体育器材制造有限公司

联系人：刘经理 (联系时,请说明是在全球塑胶网上看到的)

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公司官网： http://ne6lrl88.51pla.com

所在地区：河北省沧州市

主营产品：篮球架, 户外健身器材, 塑胶跑道, 健身路径, 儿童游乐设施, 足球门, 环卫设施,

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基本参数

品牌	奥缘体育	产品类别	健身器材
儿童专用	是	加印LOGO	可加印LOGO
加工定制	是	是否减震	是
颜色	定制	运输方式	物流
销售范围	全国	材质	塑木/镀锌管

1、伸展类户外健身器材：有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议高不可过肩；

户外健身器材\5FAE软雅黑", Arial, sans-serif; font-size: 16px;">2、扭腰类户外健身器材：老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，塑木户外健身器材生产，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。

健身器材使用需注意：

1、不要运动过量：

　　以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的，一定要选择适合自己的运动项目。

2、运动前做准备活动：

　　锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以扭脚脖子、扭腰和对的伤害。

3、运动后做准备活动：

　　因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。